Klein stukje over mij

Body & Mindset

💪 Holaa, ik ben Cynthia  – personal trainer in de omgeving van Amersfoort & Vathorst.

De gym is mijn tweede thuis.
De plek waar ik mezelf heb teruggevonden, mijn kracht heb opgebouwd
en heb geleerd dat echte transformatie niet alleen in je lichaam zit,
maar vooral in je mind-set. 💭

Mijn vrienden omschrijven mij als positief, eigenwijs, lief maar temperamentvol 
met een flinke portie strijdersmentaliteit.
En eerlijk? Met kan ik zeggen "Ze hebben gelijk", want ik heb gestreden!

Mijn motto werd (en is nog steeds):
✨ “Opgeven is geen optie.” ✨

In het begin draaide alles om het fysieke resultaat.
Ik trainde hard, was super gedreven en stelde hoge eisen aan mezelf.
Maar hoe fanatiek ik ook was, het voelde alsof ik tegen een muur opliep.

Ik deed wat mijn coaches zeiden,
ik hield me aan elk schema, maar mijn groei… bleef hangen op een niveau waar ik zo graag overheen wilde om mijn doel te kunnen halen..

Totdat ik besefte:
ik was vergeten te luisteren naar mijn hart. 🖤

Vanaf dat moment veranderde alles.

Ik vroeg mezelf af:
Wat kan ik doen om mijn lichaam en geest weer samen te laten werken als één team?

Pas toen ik leerde om écht te luisteren naar mijn lichaam,
weer te voelen in plaats van te forceren, begon alles te veranderen.

Na veel ups & downs ontdekte ik dat fysieke groei hand in hand gaat met mentale groei.
Vandaag voel ik me sterker dan ooit.
Mijn energie stroomt, mijn lichaam groeit, mijn hoofd is helder.

Sporten heeft mijn leven dus zo veranderd, 
mentaal, fysiek en emotioneel.

En nu wil ik jou helpen hetzelfde te ervaren.

Zodat jij ook dat gevoel van kracht, balans en trots kunt voelen.
Want geloof me:

je bent tot zoveel meer in staat dan je denkt.

Ik geloof dat iedereen die kracht in zich heeft.

Soms heb je alleen iemand nodig die naast je staat, je uitdaagt en je helpt om weer in jezelf te geloven.

💪✨